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Ne comparez pas votre voyage à celui des autres, il n'y a pas de comparaison entre le soleil et la lune ; ils brillent quand c'est leur heure. Dans le numéro de ce mois-ci, nous avons interviewé l'étoile montante australienne ; Ceinture marron Levi Jones-Leary, née à Sydney. À seulement 20 ans, son parcours jusqu'à présent a été celui d'un engagement et d'une passion incessants pour le JJB, alimentés par la volonté et la détermination. Son parcours consiste à la fois à élargir et à améliorer ses compétences sur les tapis, mais également à faire évoluer son esprit en dehors des tapis. BRAUS Fights est le tout premier athlète, nous le soutenons depuis sa ceinture blanche et sommes fiers de l'appeler l'un des nôtres. Merci Levi d'avoir pris le temps, OSS ! Parlez-nous de votre enfance et pourquoi vous avez choisi de quitter l’école ? Dès mon plus jeune âge, l’école n’a malheureusement jamais retenu tout mon intérêt. J'avais toujours l'impression de déconner et cela ne me convenait tout simplement pas. Au lycée, je me suis retrouvé à côtoyer le mauvais public et à faire des choses moins propices que je préférerais ne pas mentionner. À un moment où j'étais perdu pour les options, est arrivé le Jiu Jitsu. Je me souviens encore de cette sensation, j'ai trouvé quelque chose qui avait l'air cool et que je pensais vraiment pouvoir faire à plein temps et apprécier. Finalement, j'ai trouvé quelque chose qui me passionnait, une passion. Parlez-nous de cette première expérience BJJ Quand j'étais en 9e année, j'ai participé à un programme destiné aux enfants risquant de quitter l'école, appelé Links-To Learning, conçu pour aider les enfants qui avaient du mal à persévérer à l'école. Aux côtés de 10 autres enfants qui se comportaient mal ou qui n'avaient pas de lien avec l'école à ce moment-là, nous avons été emmenés hors de l'école pour la journée pour visiter un cours de MMA. Je suppose que cela a été conçu pour nous aider à envisager des alternatives plus saines que nous pourrions ajouter tout au long de notre parcours scolaire. Peu de temps après ce jour, j'ai trouvé une académie et je l'ai rejoint. Avec le recul, je me rends compte à quel point ce moment a eu une influence et un impact dans ma vie et sur le nouvel avenir que j'allais créer. . Vous avez fait du MMA ce jour-là, alors pourquoi le jiu-jitsu brésilien ? J'ai l'impression que ça m'a choisi. Je suis tombé amoureux de la stratégie du jeu. J'ai commencé à regarder les Miyaos au niveau de la ceinture violette après ce jour et j'ai adoré la façon dont ils pouvaient gagner des combats contre n'importe qui sans importance s'ils étaient physiquement beaucoup plus forts qu'eux. Cela m'a inspiré. J'adore la stratégie et la technique du jeu. Tout dépend de l’état d’esprit et de la réflexion stratégique. Je suis né pour faire du BJJ. Quel était et est votre objectif lors de votre parcours en Jiu Jitsu brésilien ? Depuis le moment où j'ai choisi de quitter l'école et de poursuivre mon rêve et jusqu'à présent, je me concentre sur le fait d'être plusieurs fois champion du monde ceinture noire. C'est toujours dans mon esprit. Sur le chemin pour y parvenir, je suis sûr que d’autres objectifs et rêves évolueront. Plus immédiatement, champion du monde ceinture noire 2019, après cela, j'ai d'autres projets pour faire du jiujitsu un sport plus important ! Quelle ceinture noire a été une source constante de votre inspiration ? Il y a beaucoup de ceintures noires et en fait d’autres ceintures et personnes qui m’inspirent continuellement. Mais le plus important est probablement The Miyaos ; ces gars ont une telle volonté que je suis inspiré à chaque fois que je les vois s'entraîner. Et aussi Murilo Santana, il est un tel maître du jeu. Il connaît les tenants et les aboutissants de chaque poste. Je veux être comme ça un jour. Quel est votre mantra quotidien pour vous aider à rester concentré ? Je me dis toujours que je suis le plus grand compétiteur de Jiu Jitsu brésilien de tous les temps. Je crois que l’état d’esprit que vous croyez est si important pour réussir. Je me rappelle également des choses pour lesquelles je suis reconnaissant tout au long de la journée. Ces deux choses me maintiennent mentalement fort. Qu'est-ce qui vous motive au quotidien ainsi qu'aux compétitions ?- Il s’agit simplement de s’améliorer, d’apprendre, de grandir. J'aime le sentiment de progression et j'ai tendance à déprimer si je n'avance pas d'une manière ou d'une autre. Je me sens motivé si je suis toujours capable de regarder les points positifs, de gagner ou de perdre, en compétition ou à l'entraînement, et de toujours chercher à m'améliorer à partir de cela. Que faites-vous les jours où vous ne pouvez pas vous entraîner ? J'étudie le BJJ. Je regarde des vidéos du jeu sur YouTube, j'apprends sans cesse et j'essaie d'approfondir mes connaissances du sport. Vous ne pouvez jamais arrêter d'apprendre. Sinon, le temps passé en famille est toujours important pour moi. Vous passez désormais la moitié de votre temps ici et l’autre moitié à New York. Parlez-nous de cela : Je voulais élargir mon expérience et j'ai donc décidé que New York était la solution pour moi. Vivre à New York et s'entraîner à Unity Jiu Jitsu sous la direction du professeur Murilo Santana est la chose la plus gratifiante que vous puissiez vivre. Le niveau de dévouement à cet endroit est ce qui m’inspire. Même quand je suis absent, je pense à moi-même. Que ferait Murilo maintenant ? Ou que feraient les Miyaos ? Leur motivation est difficile à trouver. c'est rare dans n'importe quel domaine ! Murilo est un excellent entraîneur et a complètement changé ma façon de voir le jiujitsu. Sa façon de fonctionner me motive à travailler dur. Un jour, je veux pouvoir rendre aux autres ce qu'il m'a donné. Lorsque vous êtes à Sydney, le Garage Jiu Jitsu est votre maison, quand avez-vous commencé avec eux ? J'ai commencé à m'entraîner au Garage Jiu Jitsu alors que je venais d'avoir 16 ans. Avant cela, j'entraînais mon BJJ dans un gymnase de MMA local, mais il était difficile d'obtenir le nombre d'heures d'entraînement que je souhaitais. Lorsque j'ai déménagé au Garage, le professeur Gui Neves et Gabi m'ont accueilli et m'ont immédiatement fait sentir comme faisant partie de leur famille. Ils m'ont fait confiance et m'ont fourni des conseils et un soutien, me donnant même mon premier emploi dans le Jiu Jitsu, enseignant aux enfants en tant que ceinture blanche. Leur soutien et leur confiance en moi se poursuivent encore aujourd’hui, pour cela je leur en suis éternellement reconnaissant. De quoi êtes-vous le plus fier ? Quand je regarde en arrière et que je vois le chemin parcouru, mes progrès et les réalisations que j'ai accomplies jusqu'à présent, je me sens vraiment fier. Mais plus important encore, je suis fier de ce que le jiujitsu m'a apporté spirituellement et mentalement. Cela m'a aidé à devenir une personne plus forte, je vois les choses vraiment différemment maintenant qu'avant, j'ai un nouveau niveau de respect et de discipline. J'ai appris à garder un esprit positif et à toujours trouver le bon côté des choses dans n'importe quelle situation si je regarde assez attentivement. BJJ m'a appris cela et je suis fier de mon contrôle mental maintenant. Jusqu'à présent, cela m'a également amené à visiter des endroits formidables et m'a donné l'opportunité de rencontrer des gens incroyables. Pour toutes ces choses, je suis fier mais surtout reconnaissant. Quel a été votre plus grand défi à relever jusqu’à présent ? Vivre à l’étranger, loin de ma famille, est définitivement la chose la plus difficile pour moi. Je suis très proche d'eux et je ressens vraiment la distance. Surtout dans les moments difficiles, mais cela dit, chaque fois que je regarde en arrière, ce sont aussi les moments les plus excitants, et ceux qui m'ont aidé à m'améliorer et à évoluer le plus mentalement et physiquement. Le changement est une bonne chose. C'est juste la façon dont vous y réagissez. Quels conseils donneriez-vous aux autres qui poursuivent leurs rêves de BJJ ? Allez-y ! Suivez le courant, entraînez-vous dur, restez concentré, étudiez le jeu et n'ayez pas peur de l'avenir. Les revers en cours de route font tous partie du parcours d’apprentissage. Réglez votre état d’esprit et le reste suivra. Vous devez visualiser votre rêve et croire en vous. Si vous pouvez le voir dans votre esprit, vous pouvez le tenir dans votre main. Merci d'avoir pris le temps de parler avec nous Levi et d'être une partie importante de notre marque et de notre famille en pleine croissance. C'est un honneur de vous compter parmi l'équipe . Pas de soucis. Je voudrais également ajouter à quel point je suis reconnaissant de faire partie de Braus Fight. Il ne s’agit pas seulement du soutien que vous m’apportez, mais plutôt de la confiance que vous avez en moi depuis le premier jour. Ce sont les gens qui croient en moi qui me motivent à travailler dur et à qui je veux redonner un jour. Merci de m'avoir permis de faire partie de votre famille – je sens vraiment que vous êtes une famille. Créez la vie à laquelle vous avez hâte de vous réveiller

Cette pièce d'inspiration non gardée, racontée par la mère elle-même, sur sa lutte apparemment désespérée pour arranger son enfant malheureux et la bouée de sauvetage que le Jiu Jitsu brésilien a fourni à l'enfant et à la famille dans son ensemble. Merci à Shannyn Stevens et à sa famille de nous avoir permis de partager cela. Nous vous saluons, ainsi que tous les parents du monde entier, pour ne jamais abandonner… Le combat ne se termine jamais. «La maternité m'a changé, m'a étiré, m'a séparé. Cela m'a brisé mais cela m'a aussi rempli de tant de lumière et d'amour. La seule chose que j’ai toujours voulu être, c’était maman. Je suis profondément reconnaissant d'avoir été l'un des chanceux qui ont pu vivre ce voyage. Mais c'est dur, c'est tellement dur. Mes rêves de devenir maman ont toujours été remplis d’amour, de rire et de plaisir. Ils étaient remplis de vacances en famille et de fins parfaites pour presque tous les jours, de bébés parfaits, de dormeurs parfaits et d'enfants bien élevés. En fait, j'ai toujours pensé que les vilains petits enfants venaient de parents qui ne disciplinaient pas leurs enfants. Oh, j'avais tort. Quand j'ai eu mon premier bébé, j'ai eu un réveil brutal. En repensant aux années en arrière, je sais qu'il m'a été envoyé comme quelqu'un de spécial et pour une raison ; pour me pousser à grandir ; pour me pousser au bord du gouffre pour voir si je pouvais revenir. Pour trouver une force au plus profond de moi que je n’aurais jamais imaginé qu’elle se trouvait en moi. Ne vous méprenez pas, il n’y avait personne au monde que j’adorais plus que lui, mais la maternité m’a aussi changée. Il n'était pas le dormeur parfait et je n'étais pas la maman parfaite. Il se réveillait presque toutes les deux heures jusqu'à l'âge de dix mois, j'étais complètement vidé. Je suis retourné au travail quand il n'avait que quatre mois et je travaillais quatre jours par semaine pour m'évader – pour m'enfuir, je suppose – quelques heures dans la journée. Je savais que mon fils était différent et qu'il avait un esprit magique à un autre niveau, mais à l'âge de trois ans et demi, l'anxiété est devenue un ennemi régulier dans sa vie. Il ne voulait plus rester avec sa famille, il n'aimait pas que je le quitte. Une fois, mon mari l'a emmené au cricket et il s'est blotti sur ses genoux, ne voulant pas être là. Ses années d’école s’écoulent. Je me souviens très bien de ce premier jour, je me demandais avec qui il jouerait, si les enfants dans la cour seraient gentils, comment il s'installerait avec son professeur. Tant de pensées ont envahi mon esprit et il m'a vraiment manqué. Peu de temps après, il a refusé de me laisser l'accompagner jusqu'à sa chambre – il était maintenant un grand garçon et n'avait pas besoin de sa mère – et j'étais fier de le voir debout, tout seul. Pourtant, peu après sa première année d’école, je l’ai vu glisser lentement. Ses humeurs ont changé et il n'était plus le petit garçon heureux qui avait commencé l'école. Il était en colère au moment où je l'ai récupéré, je n'aurais même pas fermé la portière de la voiture avant qu'il ne donne des coups de pied sur mon siège et ne crie et ne hurle. J'avais remarqué tellement de traits chez lui que je pensais qu'ils commençaient à dresser un tableau de quelque chose de plus grand, alors je me suis assis et j'ai dressé une liste de chaque caractéristique : émotionnelle, physique, ses forces, ses faiblesses, ses goûts, ses aversions, ses domaines de préoccupation académiques. . Déclencheurs qui ont aggravé son anxiété et notes sur son développement en tant que bébé et enfant en bas âge. Il était temps de trouver des réponses. Pourquoi avait-il besoin de tant d’attention ? Pourquoi ne pouvait-il pas suivre des étapes simples ? Pourquoi a-t-il eu des explosions de frustration, de colère et d’hyperactivité ? Le plus alarmant, c'est que lorsque je regardais ses yeux vides, pourquoi n'y voyais-je pas le bonheur ? C'était un petit garçon perdu. Il était temps de trouver des réponses. Pourquoi avait-il besoin de tant d’attention ? Pourquoi ne pouvait-il pas suivre des étapes simples ? Pourquoi a-t-il eu des explosions de frustration, de colère et d’hyperactivité ? Le plus alarmant, c'est que lorsque je regardais ses yeux vides, pourquoi n'y voyais-je pas le bonheur ? Il y avait des cris de notre part tous les deux. Je l'ai trouvé tellement épuisant et chaque jour, il m'aspirait la vie à un point tel que je me sentais complètement anéantie, perdue et seule. Il n’y avait pas d’autre choix que de chercher des réponses, mais je ne savais pas par où commencer ni vers qui me tourner. Personne que je connaissais ne vivait ce que je vivais, donc personne ne comprenait vraiment ce que je vivais. Les journées devenaient longues et aller chercher l’école était la dernière chose que je voulais faire. Il y avait des jours où je pleurais à l'idée de devoir passer tout le week-end avec lui si mon mari travaillait. À ce stade, nous avions également deux autres enfants. J'ai d'abord répondu à ses besoins pendant que les deux autres s'intégraient et suivaient le courant de la vie, mais je sentais aussi que je ne pouvais pas leur donner le temps et l'énergie individuels dont ils avaient besoin. Je lui en voulais pour la personne que je devenais. C'était mon fils, la seule chose que j'avais toujours voulue, la seule chose qui me faisait vraiment sourire, une lueur dans mon cœur mais aussi une fissure qui semblait laisser la lumière s'infiltrer. J'ai décidé de ne pas m'arrêter jusqu'à ce que j'aie trouvé des réponses. Il a fait une évaluation cognitive, nous avons vu des orthophonistes, nous avons essayé des kinésiologues, des ergothérapeutes, des psychologues et enfin un pédiatre. Finalement, après douze longs mois de recherche et de nombreux rendez-vous, j'ai eu quelques réponses : troubles sévères du langage, hyperactivité, inattention, comportement difficile et – pour couronner le tout – anxiété. J'ai travaillé en étroite collaboration avec son psychologue sur des plans de gestion comportementale, la plupart visant à renforcer la positivité. Essayez de faire cela lorsque vos enfants rebondissent sur les murs et sont complètement méchants ! Si je le surprenais bien assis, je dirais « excellent travail pour s'être assis et jouer si bien », puis je le récompenserais avec un autocollant sur sa carte, ce qui mènerait à une plus grande récompense une fois qu'il remplirait une ligne. Cela fonctionne incroyablement bien en théorie, mais il est difficile de jongler lorsque vous avez également un enfant de deux ans et un enfant de six mois (tous deux en couches). Pour ajouter au mélange, mon mari travaillait par quarts et n'était pas à la maison la plupart des week-ends. Alors, j'ai essayé . J'ai essayé tellement fort de garder ma merde ensemble, de diriger une maison, d'élever des tout-petits, de travailler sur ma santé et ma forme physique, de gérer mon fils et tous ses problèmes et d'être une épouse. Le plus dur, c’était de ne pas avoir de soutien. Certains jours, il suffisait de ne pas être en sa présence, juste pour une petite pause pour me ressourcer et recharger mes batteries. Même si son comportement s'améliorait d'année en année, il y avait encore de nombreux moments de rage, d'agressivité explosive, de tristesse, de frustration, de manque de confiance et d'anxiété. Le pédiatre a suggéré à contrecœur de soigner son anxiété – de nombreux parents ne les utilisaient que les jours d'école, pour permettre à l'esprit de se calmer suffisamment pour pouvoir assimiler ce qui était enseigné. Je ne pouvais tout simplement pas le faire. Chacun son choix – je n'ai aucun jugement sur ceux qui empruntent cette voie – mais ce n'était tout simplement pas quelque chose que j'étais prêt à faire. J'ai dit non et je suis parti en espérant que la décision que j'avais prise était la bonne. C'était il y a dix-huit mois. Mon mari avait suggéré à plusieurs reprises que nous l'initiions à une forme d'arts martiaux mixtes, mais j'avais peur que cela puisse aggraver notre enfant déjà agressif. Mon fils avait un ami à l'école qui faisait du Jiu Jitsu. Je n'en avais jamais entendu parler, mais il m'a harcelé à plusieurs reprises pour l'essayer. Il avait même dit à son professeur de troisième année que son objectif dans la vie était de devenir un combattant de l'UFC ! Mon mari a fait quelques recherches et a trouvé un club, et j'ai fait en sorte que notre fils essaye l'un des cours. Il est immédiatement tombé amoureux de ce sport. À ma grande surprise, il a utilisé une soumission de barre de bras qui était autodidacte en regardant la championne de l'UFC Rhonda Rousey via des clips YouTube. Comment pourrais-je le retenir alors que de toute façon, il cherchait sur Google et apprenait tout seul ? À ma grande surprise, cela a commencé à changer la personne qu'il était… L'entraînement a réduit son niveau d'énergie, l'aidant à se calmer, à se détendre et, finalement, à modifier son comportement. Il s'est entraîné dur. Cela signifiait que nous voyageions une heure dans chaque sens pour l'amener à l'entraînement, mais il adorait ça et semblait être un naturel. À ma grande surprise, cela a commencé à changer la personne qu'il était. Il a commencé à prendre confiance en lui et a développé une véritable passion qui semblait couler profondément dans ses veines. Il s’entraînait environ cinq heures et demie, deux soirs par semaine. L’entraînement a réduit son niveau d’énergie, l’aidant à se calmer, à se détendre et, finalement, à modifier son comportement. Il a trouvé quelque chose pour lequel il était doué, qui résonnait vraiment avec son âme. C’est devenu un espace où il pouvait comprendre le monde grâce à un environnement d’apprentissage qui lui convenait vraiment. C'était la discipline, la structure, l'excitation de remporter un lancer et d'obtenir une soumission. Il s'est immergé dans l'entraînement tous les jours – avant l'école, après l'école, le week-end et même le matin de Noël. Lorsqu'il ne s'entraînait pas, il regardait certaines de ses idoles comme Georges St-Pierre, Connor McGregor et Rhonda Rousey. Il l’a absorbé comme je n’en avais jamais vu auparavant. Shadow boxing dans le reflet de la télévision, les fenêtres, les miroirs, toute surface qu'il pouvait voir lui-même. Essayer de nouveaux mouvements et les répéter jusqu'à ce qu'il puisse les montrer à son entraîneur pour approbation et les perfectionner. Je ne peux pas expliquer la différence que le Jiu Jitsu a fait dans sa vie. Il a un modèle en la personne de son entraîneur, quelqu'un qu'il admire et à qui il aspire à ressembler. Notre fils regarde ses entraîneurs se battre à plusieurs reprises, il a sa photo sur la porte de sa chambre, il l'a défini comme écran de verrouillage sur son iPad et a même exprimé qu'il voulait être irlandais comme son entraîneur. Le coach de notre fils ne comprendra jamais pleinement ce qu'il a restitué chez notre fils. Je n'oublierai jamais le jour où j'ai regardé mon fils dans les yeux et j'ai vu qu'il était vide. Comment un garçon de neuf ans pouvait-il être à ce point perdu dans un monde où il était tant aimé ? Comment avais-je échoué à tel point qu'il était hors de mon contrôle de rendre ce petit garçon heureux ? Le Jiu Jitsu a rempli tous les trous de son cœur et l'a laissé totalement rayonnant de fierté, d'estime de soi, de confiance en soi et de pur bonheur. Certains me jugent de lui permettre de participer à ce type d'activité mais je sais ce qui fonctionne pour lui. Les gens qui constituent vraiment sa tribu – ceux qui marchent avec lui et comprennent sa passion – la comprennent aussi. J'ai qualifié le Jiu Jitsu de médicament naturel et j'ai réalisé que j'avais pris la bonne décision de ne pas traiter son anxiété. Après avoir assisté à son rendez-vous avec son pédiatre et expliqué le changement radical dans sa vie, il a été décidé qu'il n'avait plus besoin de voir son pédiatre. Son psychologue était d'accord. Après trois mois d'entraînement, notre fils a participé à sa première compétition et a gagné dans ses divisions Gi et Nogi. Il était si fier ; nous étions si fiers de lui. Le Jiu Jitsu lui a appris les leçons difficiles, celles qu'il aurait du mal à comprendre dans un cadre de vie normal. Le Jiu Jitsu est un sport individuel, soit vous gagnez, soit votre adversaire gagne. Il n’y a pas de perte – essayez d’expliquer cela à un enfant de neuf ans ! Il a trouvé cela confrontant, bouleversant, frustrant et un peu décourageant, mais j'ai travaillé dur pour lui expliquer qu'il n'avait pas perdu, mais qu'il avait plutôt eu une leçon. Il pouvait regarder ses vidéos jouer et voir où il s'était trompé, ce qu'il pouvait changer ou faire mieux et il se verrait se battre encore et encore, et changer complètement sa façon de rouler à l'avenir. Sa détermination, sa compétitivité et sa motivation sont véritablement inspirantes et l'aideront à aller jusqu'au bout. Février 2017 marquait le douzième mois que notre fils s'entraînait au Jiu Jitsu. Il a participé à 7 compétitions et a remporté 4 médailles d'or, 2 d'argent et 3 de bronze ainsi qu'une meilleure soumission à l'un des tournois du club. Il continue de s'entraîner dur et de travailler pour atteindre ses objectifs. Cela n’est pas sans embûches le long de la route. Il y a encore des crises et je me sens toujours perdu ou souvent seul dans un monde de défis. Je me consacre à voyager deux fois par semaine, une heure dans chaque sens pour qu'il puisse s'entraîner. Je reste assis pendant de nombreuses heures (souvent avec ses frères et sœurs, maintenant âgés de six et quatre ans) à le regarder s'entraîner et poursuivre ses rêves. J'aime le regarder faire ce qu'il aime, j'aime voir comment cela a transformé sa vie. Parfois, l'ancien moi, le moi libre, celui qui pouvait faire ce qu'il voulait me manque. Mais c'est la maternité, je suppose, ou du moins mon voyage. J'ai changé, ma vie tourne uniquement autour de mes enfants. Je leur donne chaque once de mon être et je demande peu en retour. J'ai appris que je suis plus forte que je n'aurais jamais pu l'imaginer, j'ai vu des côtés de moi que je n'aime pas et j'ai découvert la mère et la personne que je veux être. Je suis devenu une meilleure personne, mais il m'a fallu un sacré voyage pour en arriver là. Mais j’ai appris la patience et j’ai appris à aimer quelque chose si profondément qu’on ferait vraiment n’importe quoi pour cet amour. J'ai appris que je suis plus forte que je n'aurais jamais pu l'imaginer, j'ai vu des côtés de moi que je n'aime pas et j'ai découvert la mère et la personne que je veux être. Je suis devenu une meilleure personne, mais il m'a fallu un sacré voyage pour en arriver là. Il y a des jours où j’ai envie d’abandonner, de tout jeter et de fuir loin de mes responsabilités. Je me juge durement mais je fais du mieux que je peux avec les outils dont je dispose. J'essaie de former des petites personnes bien équilibrées, bien élevées, polies et aimantes. Étonnamment, il suffit d'une bonne journée avec eux pour effacer tout le mauvais - d'un véritable « merci » à un câlin réconfortant lorsque c'est vraiment nécessaire. La seule chose solide que j'ai, c'est mon mari. Quand la pression était vraiment forte, nous avons tenu bon pendant le trajet. Lorsque les émotions sont fortes et que nous avons été poussés à l'extrême, nous restons la constante. Notre lien a vraiment résisté à l’épreuve du temps et cela ne fait que nous rendre plus forts. Je souhaite partager mon histoire à cause de la solitude que j'ai parfois ressentie. Même si mon mari me soutient, je me sens toujours seule d'être une mère qui ne sait pas comment y remédier. Aux mamans qui ont des enfants confrontés aux mêmes difficultés et qui comprennent ce voyage, je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas seule, même dans vos heures les plus sombres. Toutes les mamans ne sont pas toutes à la hauteur, peu importe à quel point elles paraissent fortes. *Publié à l'origine sur Little Tsunami et republié avec autorisation

Psychologie – les caractéristiques mentales ou l'attitude d'un esprit et ses fonctions régissant nos réponses comportementales à une situation ou une activité. Qu'est-ce qui se passe avec le JJB ? Pourquoi ce sport connaît-il une popularité si rapide ? De nos jours, nous sommes entourés d'une infinité d'options de remise en forme et de santé, alors qu'est-ce qui captive les gens du monde entier dans le JJB ? Dans cet article, nous examinons les effets psychologiques et physiologiques du Jiu Jitsu brésilien. Commençons par la nature humaine fondamentale ou le préconditionnement de l'esprit humain. Nous avons été conditionnés à réserver le contact physique uniquement à nos proches. Nous croyons au respect de l’espace personnel des autres avec lesquels nous sommes en contact tout au long de nos activités quotidiennes. Quelques poignées de main au cours de la journée peuvent équivaloir à un contact physique quotidien entre quelqu'un. L’effet de ce contact physique limité est que les gens sont privés de connexion physique, créant pour beaucoup un psychisme solitaire, isolé et triste. Dès la première expérience sur le tapis, cet état d’esprit est remis en question par un contact immédiat face à face, corps à corps avec de parfaits inconnus. Bien que difficile au début, cela n’empêche pas les gens de continuer à pratiquer ce sport. Pourquoi? Le contact physique entraîne de puissantes réactions psychologiques positives. Dans ce contexte, il déclenche la libération de substances neurochimiques dans le cerveau et d’hormones comme l’ocytocine, affectueusement surnommée l’hormone du « câlin » ou de « l’empathie », dans tout le corps, ce qui nous rend plus conscients, concentrés et connectés. On pourrait affirmer que c’est l’une des raisons pour lesquelles les amitiés se développent si rapidement entre les étudiants et les enseignants du Jiu Jitsu brésilien. Bien que le contact physique dans le Jiu Jitsu brésilien ne se produise pas dans un contexte de « câlins », il nourrit notre psychisme autrement affamé, mais il en apporte également davantage. Il est dispensé dans un environnement ou un contexte de compétition ; une lutte pour la survie et la domination physique. La réaction naturelle de notre cerveau et de notre corps préconditionnés à ce type de situation est le combat ou la fuite. La noradrénaline, l'adrénaline et le cortisol inondent notre corps, réduisant nos temps de réaction, augmentant notre fréquence cardiaque et notre respiration, et améliorant notre concentration et notre conscience. Comme pour d'autres exercices physiquement intenses, comme la course à pied, lors des défis physiques exigeants sur les tapis, notre cerveau libère également le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), une protéine qui produit la sensation d'euphorie, communément appelée « high du coureur ». Cette protéine « facteur de bien-être » agit également pour protéger et réparer le tissu neuronal, ce qui conduit à une activité accrue de notre cerveau après un tel défi physique. Tout cela aide l’esprit et le corps à se sentir plus énergiques, positifs et concentrés. Avec toutes ces réponses psychologiques (positivité, énergie, conscience, concentration et connexion), notre esprit est encouragé dans un état méditatif, nous procurant immédiatement les bienfaits de la médiation et de la pleine conscience ; l’art de se concentrer sur l’ici et maintenant – un outil puissant qui a longtemps été pratiqué en Orient et maintenant, dans notre société en évolution rapide, une pratique encouragée pour nous aider à maintenir notre équilibre. Le 21ème siècle est trop stimulé ; nous courons après nos queues, toujours concentrés sur la prochaine chose. L'anxiété, la dépression et les pensées ruminantes font partie des nombreux défis mentaux auxquels de plus en plus de personnes sont confrontées chaque jour. La pleine conscience obtenue grâce à la médiation encourage notre esprit à faire face au présent, favorisant ainsi un état mental plus sain. Au-delà des résultats physiologiques de la pratique du Gentle Art, le Jiu Jitsu brésilien exige toute notre attention, nous centrant, permettant à notre esprit d'être libéré des inquiétudes et des frustrations. Vider notre esprit nous prépare à mieux naviguer dans la prochaine partie de la journée. La formation continue de Jiu Jitsu brésilien nous enseigne l'art de la pleine conscience sans le savoir et ce nouveau comportement est ancré inconsciemment dans notre méthode de fonctionnement quotidienne. Les bienfaits du Jiu Jitsu Brésilien ne se limitent pas aux bienfaits biologiques mentionnés dans cette pièce, il offre de nombreuses expériences uniques qui déclenchent des changements psychologiques et physiologiques riches, subtils et épanouissants, qui favorisent une transformation positive sur et en dehors des tapis – c'est le tout. des bénéfices acquis à la fois mentalement et physiquement qui contribuent à la popularité toujours croissante de ce sport. Nous ne parcourons ce voyage de la vie qu'une seule fois, et adopter des activités qui favoriseront un mode de vie sain est crucial pour favoriser un voyage agréable. Quel que soit votre état psychologique ou physiologique actuel, n’abandonnez jamais l’apprentissage tout au long de votre parcours ni ne profitez du parcours d’apprentissage. Le combat ne finit jamais.

"Une femme est un humain. Elle n'est pas meilleure, plus sage, plus forte, plus intelligente, plus créative ou plus responsable qu'un homme. De même, elle ne l'est jamais moins." Écoutons-le pour les filles ! Nous vivons une période de changements et de progrès formidables et passionnants. La technologie est omniprésente, la diplomatie humaine et l’égalité sont au premier plan de nos préoccupations et la discrimination sous toutes ses formes est remise en question et défiée. Comme dans notre société, le Jiu Jitsu brésilien recèle d’innombrables réussites d’évolution. Dans cet article et en l'honneur de la Journée internationale de la femme, nous nous concentrons sur l'évolution du parcours féminin du Jiu Jitsu brésilien. Le Jiu Jitsu brésilien a longtemps été considéré non seulement comme un sport de grand engagement et de passion, mais aussi comme une forme solide d'autodéfense. Dans les premières années, même si les femmes pratiquaient ce sport, leur implication était rarement visible et là où elle existait, c'était principalement dans ce contexte d'autodéfense, jusqu'au milieu des années 1980, 15 ans après que le Jiu Jitsu brésilien soit devenu un sport réglementé dans le monde. Brésil, lors de l'ouverture officielle d'une division féminine. Désormais ceinture noire du cinquième degré, Yvonne Duarte a été la force motrice officieuse de la révolution du Jiu Jitsu brésilien féminin. Elle a été récompensée et reconnue comme la première ceinture noire féminine au monde en 1990, soit 70 à 100 ans (selon l'histoire que vous suivez) depuis le début du Jiu Jitsu brésilien. Elle a ouvert la voie à d'innombrables premières pour les femmes pratiquant, enseignant et concourant dans le Jiu Jitsu brésilien, notamment Rosangela Conceição, communément connue sous le nom de « Zanza », qui a remporté le premier titre mondial féminin en 1998. Depuis lors, l'implication des femmes dans ce sport , a considérablement augmenté. Aujourd'hui, le réseau mondial de salles de sport et les circuits professionnels du Jiu Jitsu brésilien regorgent de femmes incroyables issues d'horizons variés, y compris notre propre Hope Douglass, toutes se soutenant et se développant les unes les autres à travers le sport. Des groupes honorables comme Australian Girls in GI ont été créés pour offrir aux femmes l’opportunité de se regrouper liées par leur passion commune pour le sport. Femmes et hommes, garçons et filles partagent le même champ de bataille et le même objectif, il existe un sentiment d'équilibre et de respect qui reflète non seulement les femmes de notre époque mais aussi le cœur des valeurs du Jiu Jitsu brésilien. Le concept selon lequel toute personne peut réussir à se défendre contre une autre grâce à la technique. Il n’y a pas de différenciateur, juste un art martial puissant. Le 19e siècle a vu le mouvement des droits des femmes, le 20e siècle a vu le mouvement féministe et aujourd'hui, nous sommes au 21e siècle. Même s'il nous reste encore du chemin à parcourir, les femmes de nombreuses cultures profitent de leur indépendance et du sport par amour du sport. pas seulement le besoin de se défendre. Créatures de force, de courage et de résilience, nous honorons et remercions aujourd’hui les femmes du monde entier pour avoir soutenu la croissance du sport et les hommes pour avoir soutenu la croissance des femmes ainsi que de notre bien-aimé Jiu Jitsu brésilien. La vérité n'est pas que derrière chaque grand homme il y a une grande femme ou le contraire, la vérité est simplement que se soutenir et s'encourager mutuellement, sans égard au sexe, à la race ou à tout autre différenciateur, donne toujours les meilleurs résultats. Ensemble, nous pouvons faire tant de choses... Le combat ne se termine jamais.

Janvier Dimanche 15 - Grappling Industries Melbourne www.grapplingindustries.com 17*/18/19/20/21/22 Championnat d'Europe de Jiu-Jitsu IBJJF ibjjf.org/championship/european-jiu-jitsu-ibjjf-championship/ Dimanche 22 – Grappling Industries Brisbane www.grapplingindustries.com Samedi 28 – UAEJJF Melbourne International Pro POUR LA VISITE D'INSCRIPTION : DIVISION ENFANTS https://www.uaejjf.org/event/info/393 DIVISION GI https://www.uaejjf.org/event/info/395 DIVISION SANS GI https://www.uaejjf.org/event/info/398 Dimanche 29 – Événement « Initiator Crown » BJJ www.eventsbjj.com Février Dimanche 05 – Grappling Industries Adelaide www.grapplingindustries.com Dimanche 12 – Grappling industries Sydney www.grapplingindustries.com Samedi 18 – Sydney International Pro Trials Samedi 18 - Hybrid Grappling 2 www.hybridgrappling.com Dimanche 19 – Championnat Pan Kids IBJJF Jiu-Jitsu – Long Beach ibjjf.org/championship/pan-kids-jiu-jitsu/ Dimanche 19 – « Championnat QLD Sud-Est » www.qbjjc.com.au Mars Samedi 04 - « Sydney Cup » Sydney Cup P/L www.sydneycupbjj.com Dimanche 12 – « Byron Bay Australian Open » Byron Bay Open www.bjjaaustralianopen.com.au 15*/16/17/18/19 Championnat Pan Jiu-Jitsu IBJJF , Irvine CA ibjjf.org/championship/pan-jiu-jitsu/ Dimanche 19 – « Brisbane Open » www.qbjjc.com.au Dimanche 26 - « Championnat d'État No Gi d'Australie occidentale » AFBJJ WA www.afbjjwa.com.au Dimanche 26 - « Sydney Open » IBJJF www.ibjjf.org Avril Samedi et dimanche 1/2 Championnat d'Europe de Jiu-Jitsu No-Gi IBJJF , Rome http://ibjjf.org/championship/european-jiu-jitsu-no-gi/ Samedi 8 – « Mackay Central Queensland Championship » www.qbjjc.com.au Samedi 8 – « Championnat d’État d’Australie du Sud » AFBJJ SA sa@afbjj.com Samedi 8 – « Hobart Open » AFBJJ TAS tas@afbjj.com Dimanche 23 « Championnat du Pacifique Sud » www.qbjjc.com.au Dimanche 23 – « Tasmania Jiu Jitsu Open » tasjjopen.com.au 17/18/19/20/21/22 Championnat du monde professionnel de Jiu-Jitsu d'Abu Dhabi 2017 www.uaejjf.org Samedi 29 - Dimanche 30 « Championnat de l'État Victorien » AFBJJ www.afbjj.com Dimanche 30 « Sydney Cup 2 » Sydney Cup P/L www.sydneycupbjj.com Peut Samedi 6 « Gladstone Open Championship » www.qbjjc.com.au Samedi 27 « Championnat du Territoire de la Capitale Australienne » AFBJJ ACT act@afbjj.com Dimanche 28 « Caloundra Open Championship » www.qbjjc.com.au Juin Samedi 10, dimanche 11 « Koma Memorial Classic » Melbourne, Victoria pat@bjjcomp.com, anton@bjjcomp.com Dimanche 11 « Byron Bay International Open » Byron Bay Open www.bjjaaustralianopen.com.au Dimanche 18 « Perth Cup Gi » AFBJJ WA www.afbjjwa.com.au Juillet Samedi 1 - Dimanche 2 « Championnat de l'État du Queensland » AFBJJ QLD qld@afbjj.com Samedi 15 « Tasmania State Championship » AFBJJ TAS tas@afbjj.com Samedi 15 - dimanche 16 « Championnat de l'État de Nouvelle-Galles du Sud » nsw@afbjj.com Samedi 22 « Championnat de Townsville North Queensland » www.qbjjc.com.au Samedi 29 « Championnat d’État du Territoire du Nord » nt@afbjj.com Août Samedi 12, dimanche 13 « Championnat National 2017 » Melbourne AFBJJ - IBJJF www.afbjj.com 5 étoiles Australie 24/25/26 Championnat du monde Master Jiu-Jitsu IBJJF, Las Vegas Dimanche 27 « Gold Coast Open » www.qbjjc.com.au Septembre Samedi 2 « Rockhampton Open » www.qbjjc.com.au Dimanche 3 « Perth Open No Gi » AFBJJ WA www.afbjjwa.com.au Dimanche 3 « Byron Bay Spring Australian Open » Byron Bay Open www.bjjaaustralianopen.com.au 09/08/10 Championnat d'Asie de Jiu-Jitsu IBJJF, Tokyo Dimanche 24 « Sunshine Coast Open » www.qbjjc.com.au Octobre Dimanche 1 « Championnat Océanique » Evénements JJB www.eventsbjj.com Samedi 14 « Cairns Open Championship » www.qbjjc.com.au Vendredi 27 - Samedi 28 - Dimanche 29 « Championnat Pan Pacifique » AFBJJ - IBJJF www.ibjjf.org Novembre Samedi 11 « Newcastle Open » nsw@afbjj.com Dimanche 12 « Championnat de la Côte Est » www.qbjjc.com.au Dimanche 12 « Championnat de Gi de l’État d’Australie occidentale » AFBJJ WA www.afbjjwa.com.au Dimanche 19 « Byron Bay Summer Australian Open » Byron Bay Open www.bjjaaustralianopen.com.au #BrausFight #TheFightNeverEnds

Alors que nous approchons de la fin d’une autre année, nous jetons un rapide coup d’œil sur certains des faits saillants de 2016 et sur ce qui nous attend pour l’année à venir. 2016 a vu le lancement de notre ligne lifestyle avec nos sweats à capuche et nos Tee-shirts ! The Fight Never Ends séduit de nombreuses personnes pour des raisons qui vont au-delà des tapis ! Cela englobe notre marque et nous avons été ravis de voir des gens apprécier les produits intégrant ce message important. Et nos t-shirts, dont certains ont été conçus pour représenter nos athlètes individuels, continuent d'être un achat populaire ! Nous avons pris en compte vos commentaires et en 2017, vous verrez notre marque lifestyle continuer à évoluer. BRAUS Experience continue d'inspirer, ce fut un honneur pour nous de plonger dans la vie inspirante de personnes influencées par le BJJ à travers l'Australie. Ces expériences réconfortantes ont été appréciées par des milliers de personnes à travers notre pays et à l’étranger et nous nous engageons à garder l’inspiration vivante jusqu’à la nouvelle année ! Notre branche caritative, Rolling 4 A Reason, a eu un impact direct sur plusieurs communautés et individus à travers notre réseau (voir le blog du mois dernier « The Project » pour plus d'informations). Notre objectif est de continuer à soutenir notre communauté et d’étendre notre portée pour l’année à venir, en soutenant ceux qui en ont besoin autant que possible ! BRAUS Fight a vu de fantastiques nouveaux ajouts à notre équipe en 2016 ; Kit ceinture noire Dale ; Ceinture noire Roberto Dib Frias (Bob); Ceinture brune Ben Hodgkinson d'Absolute MMA ; Ceinture violette Ariel Tabak de Garage Jiu-Jitsu ; Kayne Ward de l'AET Brisbane. Ainsi que les nouveaux jeunes Zanetta Poretti du Gracie Gym Rotorua Nouvelle-Zélande et Torez Carro de l'AMMA Gym, Perth. Nous attendons avec impatience le voyage qui nous attend avec notre équipe existante et au-delà ! Nous sommes impatients de poursuivre notre voyage en 2017, en partageant nos nouveaux produits, designs et initiatives pour soutenir chaque individu BJJ et la croissance du BJJ en Australie. Nous aimons faire partie de ce monde du BJJ et avons hâte de voir ce que nous, en tant que nation, pouvons faire ! Surveillez cet espace….et rappelez-vous pour 2017, sur les tapis et au-delà….Le combat ne finit jamais ! Nous souhaitons également remercier chaleureusement chacun d’entre vous pour votre soutien continu et votre implication dans notre marque au cours de la dernière année. Cela a été génial ! Remerciement spécial à; Nos proches partenaires, Gui Neves et Gabriella Motta du Garage Jiu-Jitsu à Sydney ; Paulo Henrique Polimeno et Ryann Creary de Flow Martial Arts sur la Gold Coast ; Alexandre Santos de la Cia Paulista North Melbourne – ASBJJ ; Joël Warren ; Veronica et Damien Lombard de Concept BJJ à Melbourne ; Bradd O'Brien de Shark Jiu-Jitsu Wollongong ; Fabio Glazer de Training Grounds à Sydney ; Zee d’AET Brisbane ; Emanuela D'Annibale d'Arte Suave à Brisbane ; Fabio Andrade Nunes et Leo Bobadilla de GFTeam Australia à Perth et Minol Tavares Tutida de l'Equipe Mestre Wilson à Melbourne. Les relations que nous entretenons avec chacun d'entre vous signifient bien plus que des affaires, nous sommes honorés de partager notre voyage avec des personnes aussi incroyables. Nos affiliés ; Thiago Braga de Legacy Jiu-Jitsu ; John Smallios de Jiu-Jitsu de santé supérieure ; Felipe Grez du Royaume du Jiu-Jitsu ; Rahneer Fabi de PowerCore MMA ; Igor Breakenback d'Igor MMA ; Simon Tratt de Dubbo BJJ; Dean Kemper de Tenacity Jiu-Jitsu ; Sarah Kennedy de Peninsula MMA ; Leonardo Machado d'Origem Jiu-Jitsu Australie ; David Moreira de Portal Jiu-Jitsu Brésilien ; JJB Yamba ; MMA de la Maison Ludus ; Robert Naumoski et Stojan de Roots St. George ; Jesse Reid d'Urban Edge ; Jason Roebig Axe BJJ; Luke d'Open Guard. Merci de nous avoir donné l'opportunité de travailler à vos côtés dans toute l'Australie. À ceux qui nous ont donné l'opportunité de sponsoriser et de soutenir leurs compétitions ; Fédération AFBJJ et NSW BJJ ; Filles australiennes en Gi (Jess Fraser); Grappling Industries et BJJ Australian Open Byron Bay ; Ce fut une belle année sur le calendrier des événements, ce fut un privilège de faire partie de ces événements importants qui permettent au réseau BJJ de se développer et donnent aux athlètes l'opportunité de concourir. Et à nos athlètes ; Levi Jones-Leary du Garage Jiu Jitsu et de l'école Unity Jiu-Jitsu à New York. Il a passé une grande partie de cette année à l'étranger, en Amérique, consacrant sa vie à élargir son expérience du Jiu-Jitsu brésilien sur un autre marché. Hope Douglas, qui a récemment rejoint Garage Jiu-Jitsu, a passé quelques mois au Brésil à s'entraîner à Cicero Costa et à concourir au Brésil avec des adversaires coriaces afin de perfectionner son jeu. Rodrigo Costa du M1FC qui a voyagé à travers le monde en participant cette année au Japon, à Abu Dhabi, au Brésil et en Amérique du Nord où il a remporté une médaille d'argent aux Mondiaux IBJJF dans la division Ceinture Brune. Bravo Rod ! Igor Almeida de la Sydney Jiu-Jitsu Academy a bien commencé son année avec la troisième place au Abu Dhabi World Pro Jiu-Jitsu, avant que la blessure ne prenne le dessus. Nous avons hâte de voir ce que 2017 lui réserve. Adam Watson, Winston Hong, Kate Da Silva, Jessy Jess, Icaro Marques, Lineu Vilanova, Anaru Grant, Daniel Browne, Kain Karnis, Tony No Akuma, Jeremy Ong et Arnaldo Cardoso ; Caleb Peart; Goldie Singh un grand merci à vous tous pour votre soutien continu et votre dévouement envers notre marque et le BJJ. Un grand bravo à nos jeunes, vous voir grandir et évoluer tout au long de votre voyage est vraiment spécial et toujours inspirant. Bravo Cruz, Isabel et Eemil (tous champions du monde 2016 !), Ratu, Jesse, Tahryn, Varun, Marley, Matilda et Kauai. De vrais champions ! Nous souhaitons à Amaury Menezes, Arthur Teixeira et Brionii Cuskelly tout le meilleur dans la suite de leurs aventures. Et enfin merci à tous nos concurrents – c'est un honneur de s'asseoir à côté de si grandes marques travaillant sur un objectif commun : soutenir ce grand sport. Bonne saison des idiotes ! Soyez prudent, continuez 2017 !! OSS

Pour beaucoup, la saison des dons est sur le point de commencer, mais pour Rolling 4 A Reason , notre parcours de don bat son plein depuis plus d'un an maintenant ! Créé pour fournir à notre communauté BJJ un moyen de redonner quelque chose en retour, cela a été un voyage encourageant pour nous jusqu'à présent ! Notre année a débuté avec un projet local à Sydney en faveur des réfugiés arrivés en Australie. Les contributions Gi à Mario Sergio Yokoyama de My BJJ et du centre communautaire de Lidcombe - NSW ont permis aux réfugiés de s'immerger immédiatement non seulement dans notre bien-aimé BJJ mais aussi dans notre communauté australienne. Vos contributions ont soutenu leur sentiment d’esprit communautaire, les aidant à se sentir partie intégrante de leur nouveau territoire et leur donnant un espoir tangible pour leur nouvel avenir. Nous avons été profondément émus par la gratitude manifestée par les futurs Australiens pour quelques simples contributions d'équipement. De l'autre côté du monde, nous avons visité un BJJ à but non lucratif basé dans les favelas de la ville de Salvador, au nord du Brésil, faisant don d'un grand nombre de Gi donnés par les Australiens. Le gymnase a été créé pour offrir aux enfants de cette communauté l'opportunité d'apprendre gratuitement l'art de leur pays d'origine, prouvant ainsi aux enfants une communauté chaleureuse et accueillante où ils peuvent être actifs en toute sécurité et également acquérir des compétences de vie transférables telles que la discipline et l'engagement. La joie qui se lisait sur leurs petits visages reconnaissants alors qu'ils essayaient de déterminer où se trouvait l'Australie, testaient leur anglais limité et essayaient de comprendre pourquoi on leur donnait des crétins si merveilleux, était une expérience d'humilité qui ne sera jamais oubliée. Pour notre dernier projet de 2016, nous traversons le continent jusqu'à Perth où nous nous sommes associés à Leo Bobadilla et GFT Mandurah pour proposer des cours de BJJ aux enfants vivant avec un handicap tel que le syndrome de Down. Nous sommes très honorés et inspirés par ce projet visant à garantir que tous les humains bénéficient de chances égales, quelle que soit leur situation. Un immense merci à vous pour tout votre soutien cette année ! Nous continuerons à nous concentrer sur l’élargissement de notre portée aux communautés ayant besoin de capacités variables à l’avenir et sommes toujours ouverts à vos suggestions, dons ou commentaires. Ensemble, nous pouvons vraiment faire la différence. Nous sommes reconnaissants pour tout votre soutien, vos dons Gi et envers ceux qui ont partagé leurs histoires personnelles avec nous cette année également. BRAUS Experience a fourni des histoires vraiment perspicaces et inspirantes qui ont eu un impact positif sur la vie des autres, prouvant que donner englobe bien plus que des choses matérielles. Le temps et le soutien, ainsi que les biens, sont tous des atouts tout aussi précieux et comme vous pouvez le constater, nous avons eu le plaisir de partager des expériences réconfortantes cette année, grâce à vous. Le don n’est ni limité ni monogame. N'oubliez pas cela pendant la saison des idiotes. En fin de compte, nous ne sommes que des humains qui se frayent un chemin à travers cette aventure de la vie……donnez un peu et lancez 4 a Reason OSS

La plupart des personnes qui ont entraîné le BJJ se sont demandé à quoi ressemblerait un voyage pour s'entraîner et/ou concourir au Brésil. En juin/juillet de cette année, j'ai passé un bon mois sur les tapis de l'académie de Cicero Costha à Sao Paulo, au Brésil, avant de monter sur les tapis de compétition aux Mundials 2016. J'ai beaucoup appris sur moi-même et sur la vie en endurant ces 5 semaines sur les tapis à Sao Paulo. Et je dirais que tous les pratiquants sérieux du BJJ devraient absolument envisager de s'entraîner et de concourir au Brésil au moins une fois dans leur vie. Voici pourquoi : mon expérience d’entraînement et de compétition au Brésil. Le haut niveau des partenaires de formation Où d'autre dans le monde aurez-vous autant de ceintures marron et noires dans la même classe pour vous entraîner ? Puisque le Brésil est le pays du BJJ, il n'est pas rare de voir plus de 10 ceintures noires sur le tapis dans une classe plus nombreuse et une abondance de partenaires d'entraînement de haut niveau. Cicéron avait même des cours séparés chaque jour pour les ceintures violettes, marron et noires uniquement. J'ai eu la chance d'avoir des partenaires d'entraînement féminines ceintures violettes et marron à la plupart des séances (c'est presque du jamais vu en Australie). La possibilité de s'entraîner toute la journée, tous les jours Il y a un entraînement intensif de style compétition toute la journée, tous les jours. Le premier cours a lieu à 9h00, le deuxième à 10h30 et le troisième de 12h00 à 14h00. Puis quelques heures de pause déjeuner avant les cours de 17h00 et 19h00. Chaque cours a un format différent, mais chaque cours comprend beaucoup de temps roulant. Il y a des gars vivant chez Cicéron qui roulent et forent sur les tapis pendant la majorité des séances. Ils s’entraînent littéralement toute la journée. J'avais pour objectif de m'entraîner 3 fois par jour, mais mon corps ne me permettait souvent de faire que 2 séances. Le style de roulement est différent Ces gars roulent fort. Il n’existe pas de « flow roll » ou d’« entraînement léger ». Les tapis sont absolument emballés et tout le monde roule aussi fort que possible, quel que soit la ceinture ou le poids. Mais le roulage est aussi très technique et fluide. Il est clair que des heures de répétitions de forages ont affiné la technique des élèves de Cicéron. De plus, il ne semblait pas y avoir trop de bruit quant à savoir qui tapait sur qui. Si vous appuyez sur quelqu'un, cela est considéré comme un bon jet, et cette personne voudra simplement s'entraîner davantage avec vous. Il n’y a aucun ego là-dedans. Tout le monde roule toute la journée, fait appel aux gens et se fait exploiter. C'est juste une formation. Concourir au Brésil est une expérience incroyable La compétition fait partie intégrante de l’expérience du JJB pour de nombreuses personnes. Il y a une telle richesse de gars et de filles de haut niveau qui concourent au Brésil qu'ils ne peuvent tout simplement pas se permettre de voyager pour assister à des événements à l'étranger ; donc à moins d'y aller et de rivaliser entre eux, vous ne pourrez pas expérimenter leur niveau de compétition. Les concurrents les plus sérieux du Brésil s'affrontent également chaque week-end. Ils le répètent et acquièrent de l'expérience en compétition chaque semaine. En revanche, les concurrents les plus sérieux en Australie s'affrontent peut-être une ou deux fois par mois au maximum. Bien sûr, nous avons des concurrents de classe mondiale en Australie, comme le montrent clairement les résultats continus que nous obtenons chaque année lors d'événements internationaux, mais le niveau moyen des concurrents au Brésil est beaucoup plus élevé. Il y a davantage d’athlètes de haut niveau à affronter dans chaque division. Les Mundials J'ai concouru aux Mundials. Les Mundials sont un championnat du monde qui a lieu chaque année à Sao Paulo. Il est géré par le CBJJE , fondé en 2007 dans le but d'unifier les fédérations d'État du Brésil en proposant des cours et des événements nationaux au profit de la patrie du JJB, ainsi que des projets visant à élargir les opportunités du JJB sur la scène mondiale. Les Mundials ont été l'un des événements les plus organisés et les mieux gérés auxquels j'ai participé jusqu'à présent, avec des prix bonus en espèces et des médailles vraiment sympas. La compétition s'est déroulée sur 4 jours avec des divisions considérablement importantes de concurrents de plusieurs pays différents. Le programme a été publié le week-end précédant la compétition, et tous les matchs se déroulaient à l'heure (à la minute près !), ce qui permettait de s'échauffer facilement et d'être prêt pour le premier match. Il y avait beaucoup de personnel, y compris du personnel parlant anglais, donc c'était très facile de me rendre là où je devais être, malgré mon manque de portugais. Les coordinateurs de tapis étaient professionnels et vraiment sympathiques, et l'arbitre m'a même aidé à installer mon téléphone sur les supports prévus à chaque tapis pour enregistrer mes combats. Je suis entré dans ma division de poids et dans la catégorie de poids ouverte, j'ai donc eu la chance de disputer plusieurs matchs. Les divisions de poids ouvertes se sont déroulées le premier jour et étaient ouvertes à tous les concurrents. Malheureusement, j'ai explosé dès le premier tour du poids ouvert, perdant face à un adversaire considérablement plus grand. J’ai ensuite eu quelques jours pour me ressaisir avant de pouvoir me battre dans ma division de poids. J'ai combattu dans ma division le dernier jour de la compétition et j'ai réussi à faire un peu mieux, revenant à la maison avec une médaille d'argent et beaucoup de travail. Dans l’ensemble, le concours a été une expérience vraiment positive et j’envisagerais certainement d’y retourner l’année prochaine. En savoir plus sur l'académie de Cicéron Lutando Pelo Bem = Se battre pour le bien Cicero Costha est ceinture noire sous Marco Barbosa et, en plus d'être l'un des meilleurs compétiteurs à part entière, Cicero a produit certains des plus grands combattants de Jiu-Jitsu au monde, tels que Leandro Lo et les frères Miyao. Son académie est bien connue pour être régulièrement l'une des meilleures académies non seulement au Brésil, mais dans le monde. L'académie de Cicéron, Cicero Costha Projeto Social Lutando Pelo Bem (« projet social luttant pour le bien ») est un projet social destiné aux adolescents issus d'un milieu plus pauvre et s'engage à donner un sentiment d'utilité et de citoyenneté à ceux que la société laissé égaré. L'académie propose une formation illimitée et un endroit pour dormir sur les tapis à peu ou pas de frais, et supervise à son tour la vie de nombreux jeunes qui a radicalement changé « pour de bon ». Cicéron lui-même est amical et extrêmement généreux, soucieux d'investir dans la vie des autres et dans la communauté dans son ensemble. Il n’est pas difficile de comprendre pourquoi son académie est si populaire. L'académie est toujours pleine de monde (y compris plusieurs visiteurs internationaux à la fois) et avec une ambiance différente de celle de partout ailleurs où j'ai été formé. Les étudiants de Cicéron forment le groupe de personnes le plus humble et le plus décontracté avec, en même temps, l'éthique de travail la plus dévouée et la plus acharnée sur les tapis. Il y a plusieurs gars et filles qui vivent actuellement dans le gymnase et qui viennent de milieux très défavorisés, mais qui ont les attitudes les plus reconnaissantes et dévouées que j'ai rencontrées dans le sport. Et c’est ainsi que Cicéron a produit un si grand pourcentage de champions ; il a fourni à ceux qui n’avaient pas d’avenir une place et un moyen de devenir grands. Il leur a donné un logement et la possibilité de s'entraîner gratuitement en tant qu'athlètes à temps plein. L'académie de Cicéron est un projet social. Ce n’est pas commercial et ce n’est pas à but lucratif. C'est pour le Jiu-Jitsu, c'est pour responsabiliser les gens. C’est exactement ainsi que j’envisage de gérer ma propre salle de sport un jour. Je suis absolument inspiré par la façon dont ces gars vivent la vie. Ma plus sincère gratitude va au professeur Cicéron et à tous ses étudiants qui m'ont accueilli dans leur académie et m'ont aidé à me préparer pour la compétition et à grandir en moi-même et en tant qu'athlète. Braus Fight : rouler pour une raison Un grand merci également à Braus Fight pour sa part dans le financement du voyage au Brésil. Sans eux, cela n’aurait pas été possible. J'ai hâte de travailler aux côtés de Braus pendant encore de nombreuses années. Je m'associe à Braus non seulement parce qu'ils fabriquent le meilleur équipement du secteur (et ils le font !), mais parce qu'ils incarnent les idéaux que je rêve de partager dans le sport. Braus est en passe de devenir le « lutando pelo bem » de la scène australienne du BJJ. Le projet social de Braus, Rolling for a Reason, est une initiative visant à aider les enfants et adolescents australiens à sortir de la rue et à rejoindre leur communauté en utilisant une formation en arts martiaux pour leur offrir un environnement positif plus favorable à leur croissance. ROLLING FOR A REASON donne accès à une communauté de niche de BJJ en proposant des cours gratuits de BJJ aux jeunes qui se sont peut-être égarés. Découvrez-en davantage sur Braus Fight et Rolling for a Reason ici et découvrez comment vous pouvez vous impliquer. C'est formidable de soutenir les entreprises qui soutiennent les gens. Les Braus sont mon genre de personnes. Schofield King Avocats Merci également à Schofield King Avocats pour votre soutien financier sur et en dehors des tapis. C'est une chose vraiment puissante et inspirante lorsque les entreprises soutiennent les rêves de leur communauté. Merci d'avoir cru en moi, en mes rêves et en mes ambitions en tant qu'athlète. HOPE DOUGLASS / Ceinture marron JJB Athlète de combat BRAUS Prix: 2 x WPJJC Australasi, champion de Trial Champion Pan-Pacifique Bronze mondial sans Gi Champion de l'Open International IBJJF de Sydney IBJJF Melbourne International Open Champion Champion de l'État de Victoria Champion de la Coupe de Sydney Champion ouvert Triple Bull BJJ Champion de la Coupe d'été de NSW Champion des Championnats Océaniques