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BRAUS FIGHT und ROLLING FOR A REASON unterstützen stolz BJJ-Community-Initiativen. Diese Woche freuen wir uns, unseren allerersten Blog zu teilen, der uns von unseren Freunden und Partnern bei GeriJitsu präsentiert wurde. Diese Jungs konzentrieren sich darauf, wie sehr BJJ allen Altersgruppen Spaß macht, wir können ihnen nur zustimmen: Der Kampf endet nie!! Das Training von Jiu Jitsu für 35-Jährige und darüber hinaus ist nichts Neues, viele Sportler trainieren und trainieren weit über ihre Dreißiger hinaus und in die folgenden Jahrzehnte hinein. Oftmals handelt es sich dabei jedoch um Menschen, die den größten Teil ihres Lebens mit Grappling- oder Kontaktsport-Erfahrungen aufgewachsen sind. Sie haben gelernt, Stürze zu ertragen, die Wand zu durchbrechen und zu wissen, was ihr Körper kann und was nicht. Diese Menschen leben täglich mit einem bestimmten Grundniveau an körperlichen Schmerzen und Verletzungen – nur die Intensität oder bestimmte Verletzung ändert sich! Was also tun, wenn das nicht Sie sind? Wenn Sie ein Neuling sind und auf die Matte gehen und mit einer Sportart wie Jiu Jitsu beginnen möchten, aber denken, dass Sie Ihre Chance verpasst haben? GERIJITSU! Gerijitsu kommt aus den Worten: Geri ~ aus dem Griechischen: Alter, alter Mann, alte Leute; älter, älter; Senior Und Jitsu ~ aus dem Japanischen 術, wörtlich übersetzt „Fähigkeiten/Techniken“. Im Jahr 2013 diskutierten der Jiu-Jitsu-Trainer von Southern Cross und Nova Uniao BJJ mit schwarzem Gürtel, Rodney Ellis, und der Judo-Trainer seines Fitnessstudios, Steve Clifford, Kodokan Judo mit schwarzem Gürtel und Jiu-Jitsu mit violettem Gürtel, über die Fallout-Raten für Männer in den älteren Alterskategorien. Im Allgemeinen hatten Männer über 35 Jahre Verpflichtungen wie Familie und Beruf und stellten fest, dass sie körperlich nicht mehr mit Männern mithalten konnten, die halb so alt waren wie sie. Verletzungen brauchen länger, um zu heilen, das Cardio lässt langsam nach und die Begeisterung kann nachlassen. Sie haben nicht das Geld, die Zeit oder den Wunsch, jede zweite Woche an einem Wettbewerb teilzunehmen, und für sie war die Liebe zum „Rollen“ alles, was sie zu verfolgen versuchten. Daraus entstanden O/35-Klassen, und die Zahl der Athleten, die dem Sport im späteren Leben treu bleiben oder ihm beitreten, ist stetig gestiegen. Grundsätzlich zielt Gerijitsu darauf ab, die kontinuierliche Teilnahme älterer Grappler am BJJ zu fördern und allen Leistungsstufen vom Anfänger bis zum Schwarzgurt die Möglichkeit zu bieten, sich in einer ungezwungeneren, ermutigenden und unterhaltsamen Umgebung zu treffen und zu trainieren, die sich an ältere Sportler richtet. Während Gerijitsu die Loyalität eines Sportlers zu seinen eigenen BJJ-Schulen und -Teams fördert, heißen wir Männer und Frauen aus allen Vereinen willkommen, die mit Menschen ihres Alters und ihrer körperlichen Fähigkeiten trainieren möchten. Oftmals hindern Politik, Teams, Egos und der Mangel an gleichaltrigen Trainingspartnern ältere Kämpfer daran, ihr Potenzial auszuschöpfen oder den Sport, den sie lieben, fortzusetzen. Gerijitsu versucht, diese Hürden durch regelmäßige, nicht mit dem Team verbundene Trainingseinheiten zu überwinden, die sich an O/35-BJJ-Praktizierende aus dem ganzen Land richten. Obwohl die BJJ-Community in Australien stark von ihren brasilianischen Wurzeln beeinflusst ist, braucht sie ein Banner, unter dem sich ältere Grappler versammeln können, unabhängig von ihrem Team – und genau das bietet Gerijitsu! Danke Gerijitsu! Seien Sie gespannt auf unseren nächsten Blog! OSS